A) Creare un programma di studio e rispettarlo B) Cercare di completare tutto in una sola sessione di studio C) Studiare solo quando si è ispirati D) Lasciare che il tempo scorra senza pianificare
A) Riassumere l'argomento con le proprie parole B) Non prendere appunti C) Ricopiare tutto ciò che c'è scritto sul libro D) Leggere velocemente senza capire
A) Dividere il lavoro in compiti più piccoli e gestibili B) Distraersi con attività non correlate allo studio C) Non impostare obiettivi realistici D) Lasciare tutto per l'ultimo minuto
A) Dormire poche ore per essere più produttivi B) Saltare il sonno del tutto per avere più tempo di studio C) Studiare tutta la notte per ottenere risultati migliori D) Il sonno è fondamentale per la consolidazione della memoria e la concentrazione
A) Sono indicatori positivi di motivazione B) Non hanno alcun effetto sullo studio C) Possono compromettere la concentrazione e la capacità di apprendimento D) Migliorano le performance cognitive
A) È meglio abbandonare se un argomento è difficile B) La persistenza è fondamentale per superare le sfide e migliorare costantemente C) Fare uno sforzo iniziale è sufficiente senza perseverare D) La persistenza è solo per chi non comprende subito
A) Non importa fissare obiettivi, conta solo lo processo di studio B) Gli obiettivi chiari forniscono una guida e un senso di direzione nello studio C) Gli obiettivi limitano la propria crescita D) È meglio vagare senza una meta specifica
A) Non dormire la notte prima per ripassare B) Lasciare che lo stress prenda il sopravvento senza intervenire C) Cercare di studiare più materie per distogliere l'attenzione dallo stress D) Praticare tecniche di rilassamento come la respirazione profonda |