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educacion fisica 9 p2
  • 1. preparasion fisica es
A) la gimnasia echa en clase
B) eltrote
C) el desarrollo de las cualidades fisicas
D) jugar futbol
  • 2. un ejersicio de preparacion fisica es
A) el trote continuo
B) nadar
C) montar bicicleta
D) jugar futbol
  • 3. toda preparacion fisica requiere
A) trote
B) calentamiento
C) caminata
D) extiramiento
  • 4. La preparación física es la forma más importante para realizar un deporte, cualquiera que lo practique, este deporte requiere de un entrenamiento adecuado y posterior a cualquier forma, para mejorar la condición física del atleta se requiere siempre una buena preparación física1.
    De a acuerdo al enunciado, la preparación física se hace para
A) a. c alentar
B) c. obtener un rendimiento máximo
C) b. entrenar
D) d. obtener un rendimiento mejor
  • 5. la preparación física tiene dos etapas principales
A) General y específica
B) . Calentar y estirar
C) General y cíclica
D) Trotar y correr
  • 6. La preparación física general debe realizarse, mediante un periodo también llamado
A) de pretemporada
B) preparatorio y de trote
C) de tiempo
D) de preparación
  • 7. la preparación física nos ayuda y nos mejora
A) ninguna de las anteriores
B) las valencias físicas
C) . a y b es la respuesta
D) las capacidades físicas
  • 8. la preparación física específica se refiere
A) . grupos musculares
B) . aumento de la temperatura
C) el desarrollo de las cualidades físicas
D) sistema nervioso
  • 9. cual es el entrenamiento de un equipo de futbol
A) por meses
B) diario
C) pretemporada
D) por tiempo
  • 10. la preparacion fisica nos ayuda
A) un rendimiento maximo
B) un rendimiento saludable
C) un rendimiento medio
D) un rendimiento adecuado
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