Moč samorefleksije pri osebni preobrazbi

1. Kaj je samorefleksija?

A) Metoda meditacije.
B) Vrsta kognitivne terapije.
C) Način analiziranja vedenja drugih ljudi.
D) Postopek introspekcije ter preučevanja svojih misli in občutkov.

2. Katera je običajna metoda samorefleksije?

A) Gledanje televizije.
B) Pisanje dnevnika.
C) Druženje s prijatelji.
D) Igranje video iger.

3. Katero osebno preobrazbo lahko povzroči samorefleksija?

A) povečana impulzivnost.
B) izboljšano uravnavanje čustev.
C) Odmik od čustev.
D) Manj sočutja do drugih.

4. Katero vprašanje je koristno za samorefleksijo?

A) Kaj si drugi mislijo o meni?
B) Kakšen je najhitrejši način za uspeh?
C) Kaj si resnično želim v življenju?
D) Kako lahko naredim vtis na druge?

5. Kakšen je možen rezultat poglobljene samorefleksije?

A) Zavračanje osebnih ciljev.
B) Zmedenost glede lastne identitete.
C) Jasnost osebnih vrednot.
D) Zmanjšano samospoštovanje.

6. Kateri vidik življenja lahko okrepi samorefleksija?

A) nezainteresiranost za cilje.
B) Pasivno učenje.
C) spretnosti odločanja.
D) Navade odlašanja.

7. Na kaj se pri samorefleksiji nanaša izraz "introspekcija"?

A) Izvajanje čuječnosti.
B) Izvajanje zunanjih opazovanj.
C) Analiziranje dejanj drugih.
D) Pogled vase, da bi preverili svoje misli.

8. Kaj od naslednjega lahko izboljša samorefleksijo?

A) Prevladujoči pogovori.
B) Prakse čuječnosti.
C) hitenje z nalogami.
D) Večopravilnost.

9. Kako lahko pisanje misli pomaga pri samorefleksiji?

A) Odvrača pozornost od resničnosti.
B) Razjasnjuje in ureja občutke.
C) Povečuje zmedo.
D) Vsebuje nepotrebne podrobnosti.

Ustvarjeno z That Quiz — kjer je izdelava in reševanje testov narejena enostavno za matematiko in ostale predmete.