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educacion fisica 9 p2
  • 1. preparasion fisica es
A) eltrote
B) la gimnasia echa en clase
C) el desarrollo de las cualidades fisicas
D) jugar futbol
  • 2. un ejersicio de preparacion fisica es
A) el trote continuo
B) jugar futbol
C) nadar
D) montar bicicleta
  • 3. toda preparacion fisica requiere
A) trote
B) calentamiento
C) caminata
D) extiramiento
  • 4. La preparación física es la forma más importante para realizar un deporte, cualquiera que lo practique, este deporte requiere de un entrenamiento adecuado y posterior a cualquier forma, para mejorar la condición física del atleta se requiere siempre una buena preparación física1.
    De a acuerdo al enunciado, la preparación física se hace para
A) b. entrenar
B) c. obtener un rendimiento máximo
C) d. obtener un rendimiento mejor
D) a. c alentar
  • 5. la preparación física tiene dos etapas principales
A) . Calentar y estirar
B) General y cíclica
C) General y específica
D) Trotar y correr
  • 6. La preparación física general debe realizarse, mediante un periodo también llamado
A) de tiempo
B) preparatorio y de trote
C) de preparación
D) de pretemporada
  • 7. la preparación física nos ayuda y nos mejora
A) las capacidades físicas
B) las valencias físicas
C) ninguna de las anteriores
D) . a y b es la respuesta
  • 8. la preparación física específica se refiere
A) . aumento de la temperatura
B) sistema nervioso
C) el desarrollo de las cualidades físicas
D) . grupos musculares
  • 9. cual es el entrenamiento de un equipo de futbol
A) por tiempo
B) por meses
C) pretemporada
D) diario
  • 10. la preparacion fisica nos ayuda
A) un rendimiento maximo
B) un rendimiento adecuado
C) un rendimiento saludable
D) un rendimiento medio
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grado 9°
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