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educacion fisica 9 p2
  • 1. preparasion fisica es
A) la gimnasia echa en clase
B) eltrote
C) jugar futbol
D) el desarrollo de las cualidades fisicas
  • 2. un ejersicio de preparacion fisica es
A) montar bicicleta
B) nadar
C) el trote continuo
D) jugar futbol
  • 3. toda preparacion fisica requiere
A) calentamiento
B) trote
C) extiramiento
D) caminata
  • 4. La preparación física es la forma más importante para realizar un deporte, cualquiera que lo practique, este deporte requiere de un entrenamiento adecuado y posterior a cualquier forma, para mejorar la condición física del atleta se requiere siempre una buena preparación física1.
    De a acuerdo al enunciado, la preparación física se hace para
A) a. c alentar
B) b. entrenar
C) d. obtener un rendimiento mejor
D) c. obtener un rendimiento máximo
  • 5. la preparación física tiene dos etapas principales
A) . Calentar y estirar
B) General y cíclica
C) General y específica
D) Trotar y correr
  • 6. La preparación física general debe realizarse, mediante un periodo también llamado
A) de pretemporada
B) preparatorio y de trote
C) de tiempo
D) de preparación
  • 7. la preparación física nos ayuda y nos mejora
A) . a y b es la respuesta
B) las capacidades físicas
C) las valencias físicas
D) ninguna de las anteriores
  • 8. la preparación física específica se refiere
A) sistema nervioso
B) el desarrollo de las cualidades físicas
C) . aumento de la temperatura
D) . grupos musculares
  • 9. cual es el entrenamiento de un equipo de futbol
A) diario
B) por tiempo
C) pretemporada
D) por meses
  • 10. la preparacion fisica nos ayuda
A) un rendimiento medio
B) un rendimiento saludable
C) un rendimiento adecuado
D) un rendimiento maximo
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grado 9°
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