- 1. Spor ve egzersiz, sağlıklı bir yaşam tarzı ve genel refahın sürdürülmesinde çok önemli bir rol oynar. Fiziksel aktivitede bulunmak sadece fiziksel zindeliğin geliştirilmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda stresi azaltarak ve hayata olumlu bir bakış açısını teşvik ederek ruh sağlığına da katkıda bulunur. İster takım sporlarına ister bireysel antrenmanlara katılın, aktif olmanın faydaları saymakla bitmez. Düzenli egzersiz kardiyovasküler sağlığı iyileştirebilir, kasları ve kemikleri güçlendirebilir, esnekliği ve koordinasyonu artırabilir. Ayrıca sosyalleşmek, ilişkiler kurmak ve topluluk duygusunu geliştirmek için bir fırsat sağlar. Fiziksel aktiviteyi rutininizin bir parçası haline getirerek enerji seviyenizi artırabilir, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve hatta daha kaliteli bir uykunun keyfini çıkarabilirsiniz. İster spor salonuna gidin, ister koşuya çıkın, ister basketbol oynayın ya da yeni bir fitness dersi deneyin, aktif kalmak hem bedeninize hem de zihninize iyi bakmanın harika bir yoludur.
Katılım oranına göre dünyadaki en popüler spor hangisidir?
A) Basketbol
B) Kriket
C) Tenis
D) Futbol
- 2. İlk modern Olimpiyat Oyunları nerede düzenlendi?
A) Roma, İtalya
B) Atina, Yunanistan
C) Paris, Fransa
D) Londra, Birleşik Krallık
- 3. Bir basketbol takımında kaç oyuncu vardır?
A) 7
B) 5
C) 4
D) 6
- 4. Bir beyzbol takımında kaç oyuncu vardır?
A) 9
B) 5
C) 7
D) 11
- 5. Bir golfçünün çantasında bulunmasına izin verilen maksimum sopa sayısı nedir?
A) 16
B) 14
C) 10
D) 12
- 6. Boksta 'En Büyük' olarak bilinen kişi kimdir?
A) Manny Pacquiao
B) Muhammed Ali
C) Floyd Mayweather
D) Mike Tyson
- 7. 2018'de FIFA Dünya Kupası'nı hangi ülke kazandı?
A) Brezilya
B) Almanya
C) İspanya
D) Fransa
- 8. Biceps curl egzersizinde kullanılan birincil kas nedir?
A) Hamstringler
B) Kuadriseps
C) Pazılar
D) Triceps
- 9. Tüm zamanların en iyi basketbolcusu kim olarak kabul edilir?
A) Michael Jordan
B) Kobe Bryant
C) Magic Johnson
D) LeBron James
- 10. Yüzme, bisiklet ve koşudan oluşan bir dayanıklılık yarışını tanımlamak için kullanılan terim nedir?
A) Pentatlon
B) Ironman
C) Decathlon
D) Triatlon
- 11. Teniste oyuncular 40-40 berabere kaldığında skora ne denir?
A) Deuce
B) Ayar noktası
C) Avantaj
D) Aşk
- 12. Amerikan futbolunda bir touchdown kaç puan değerindedir?
A) 7
B) 3
C) 6
D) 4
- 13. Profesyonel golfte en uzun sürüş dünya rekorunu kim elinde tutuyor?
A) Tiger Woods
B) Bubba Watson
C) Dustin Johnson
D) Mike Austin
- 14. Jimnastikte mükemmel skor için kullanılan terim nedir?
A) Yüce 7
B) Nihai 5
C) Kusursuz 6
D) Mükemmel 10
- 15. Wimbledon'da hangi spor oynanır?
A) Kabak
B) Golf
C) Kriket
D) Tenis
- 16. Futbolda rakip takımın kale direkleri arasındaki bölge için kullanılan terim nedir?
A) Ofsayt bölgesi
B) Ceza sahası
C) Gol kutusu
D) Puanlama bölgesi
- 17. En çok FIFA Dünya Kupası şampiyonluğu kazanan ülke hangisidir?
A) İtalya
B) Arjantin
C) Almanya
D) Brezilya
- 18. Amerikan futbolunda bir saha golünün değeri kaç puandır?
A) 3
B) 5
C) 2
D) 4
- 19. Japonya'nın ulusal sporu nedir?
A) Karate
B) Kendo
C) Sumo güreşi
D) Judo
- 20. Aşağıdakilerden hangisi bir yoga türüdür?
A) Hatha
B) Bale
C) Jive
D) Salsa
- 21. Hangi ülke 2016 Yaz Olimpiyatları'nda en çok madalya kazandı?
A) Çin
B) Avustralya
C) Birleşik Devletler
D) Rusya
- 22. Hangi egzersiz genellikle 'tüm egzersizlerin kralı' olarak adlandırılır?
A) Tahta
B) Burpee
C) Çömelme
D) Şınav
- 23. Hangi spor 'centilmen oyunu' olarak bilinir?
A) Rugby
B) Tenis
C) Kriket
D) Golf
- 24. NBA'de kariyerinde en çok sayı atan oyuncu rekorunu kim elinde tutuyor?
A) Kareem Abdul-Jabbar
B) Michael Jordan
C) LeBron James
D) Kobe Bryant
- 25. Hangi kas 'deltoid' olarak bilinir?
A) Omuz
B) Hamstring
C) Kuadriseps
D) Buzağı
- 26. Kadınlar boksu hangi yıl Olimpik bir spor haline geldi?
A) 2016
B) 2004
C) 2008
D) 2012
- 27. Bir snooker oyununun başında masada kaç tane kırmızı top vardır?
A) 12 top
B) 8 top
C) 15 top
D) 10 top
- 28. Bir maratonun kilometre cinsinden standart mesafesi nedir?
A) 42.195 km
B) 50 km
C) 35 km
D) 26.2 km
- 29. 'Hiç çekmediğiniz şutların %100'ünü kaçırırsınız' sözüyle kim anılır?
A) Serena Williams
B) Wayne Gretzky
C) Michael Jordan
D) LeBron James
- 30. Parın iki vuruş altında golf skoru için kullanılan terim nedir?
A) Birdie
B) Bogey
C) Kartal
D) Albatros
- 31. Hangi koşucu 'Yaşayan En Hızlı Adam' olarak bilinir?
A) Jesse Owens
B) Carl Lewis
C) Mo Farah
D) Usain Bolt
- 32. Bir mili 4 dakikanın altında koşan ilk kişi kimdi?
A) Steve Ovett
B) Sebastian Coe
C) Hicham El Guerrouj
D) Roger Bannister
- 33. Aşağıdakilerden hangisi bir Pilates egzersizidir?
A) Kutu Atlayışları
B) Clean ve Jerk
C) Kettlebell Salıncak
D) The Hundred
- 34. Jimnastikte kullanılan yatay çubuk için kullanılan terim nedir?
A) Kasa
B) Kulplu At
C) Yüksek Bar
D) Paralel Barlar
- 35. 'Pugilizm' terimi hangi sporu ifade eder?
A) Güreş
B) Eskrim
C) Boks
D) Judo
- 36. Hangi spor dalında koruma için kask ve ped gerekir?
A) Futbol
B) Tenis
C) Yüzme
D) Golf
- 37. HIIT kısaltması ne anlama geliyor?
A) Yüksek İç Aralık Taktikleri
B) Ağır Etkili Aralıklı Antrenman
C) Eğitimde Sağlıklı Alım
D) Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman
- 38. Süpürge ve taşlarla buz üzerinde oynanan spor hangisidir?
A) Artistik Patinaj
B) Hokey
C) Curling
D) Snowboard
- 39. Hangi sporda raket kullanılır?
A) Masa Tenisi
B) Kabak
C) Voleybol
D) Badminton
- 40. Hangi egzersiz triseps kasını hedef alır?
A) Kalaslar
B) Çömelme
C) Dips
D) Bukleler
- 41. Hangi spor dalında yarışmacılar sıçrama tahtası üzerinde takla atar ve dönerler?
A) Güreş
B) Yelken
C) Bisiklet
D) Dalış
- 42. Golfte par'ın bir vuruş altındaki skor için kullanılan terim nedir?
A) Kartal
B) Birdie
C) Par
D) Bogey
- 43. Buz hokeyinde kullanılan resmi topa ne denir?
A) Top
B) Shuttlecock
C) Puck
D) Yarasa
- 44. Hangi egzersiz türü vücut ağırlığı hareketlerini ve esnekliği vurgular?
A) CrossFit
B) Jimnastik
C) Güç Kaldırma
D) Vücut Geliştirme
- 45. Dekatlon yarışması hangi alanda gerçekleşir?
A) Yüzme
B) Atletizm
C) Kürek
D) Bisiklet
- 46. Hangi spor dalında oyuncular kavisli bir sopa kullanarak gol atmaya çalışır?
A) Kriket
B) Çim Hokeyi
C) Buz Hokeyi
D) Masa Tenisi
- 47. Hangi ülke kriket sporunu icat etmesiyle bilinir?
A) Avustralya
B) Fransa
C) İngiltere
D) İtalya
- 48. Buz hokeyinde üç gollü başarı için kullanılan terim nedir?
A) Üçlü Oyun
B) Üçlü Taç
C) Durdurma
D) Hat Trick
- 49. Hangi şehir 2008 Yaz Olimpiyatlarına ev sahipliği yapmıştır?
A) Londra
B) Pekin
C) Rio de Janeiro
D) Sidney
- 50. Usain Bolt 100 metre sprintte dünya rekorunu hangi yıl kırmıştır?
A) 2016
B) 2012
C) 2009
D) 2008
- 51. Hangi egzersiz bisepsleri hedeflemesiyle bilinir?
A) Çömelme
B) Şınav
C) Kalaslar
D) Biceps Curls
- 52. Standart bir golf sahasındaki toplam delik sayısı kaçtır?
A) 12
B) 21
C) 9
D) 18
- 53. Hangi dövüş sanatı formu fırlatma ve boğuşma tekniklerini içerir?
A) Judo
B) Muay Thai
C) Karate
D) Tekvando
- 54. Hangi spor dalında 'birdie' ve 'eagle' gibi terimler vardır?
A) Golf
B) Tenis
C) Futbol
D) Sprint
- 55. Basketbolda başarılı bir serbest atış için kaç puan verilir?
A) 4
B) 1
C) 3
D) 2
- 56. NFL tarihindeki ilk Super Bowl'u hangi takım kazandı?
A) Green Bay Packers
B) San Francisco 49ers
C) Dallas Kovboyları
D) New England Patriots
- 57. Maraton mesafesi için dünya rekoru hangi sporcuya aittir?
A) Mo Farah
B) Eliud Kipchoge
C) Usain Bolt
D) Haile Gebrselassie
|