- 1. Spor ve egzersiz, sağlıklı bir yaşam tarzı ve genel refahın sürdürülmesinde çok önemli bir rol oynar. Fiziksel aktivitede bulunmak sadece fiziksel zindeliğin geliştirilmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda stresi azaltarak ve hayata olumlu bir bakış açısını teşvik ederek ruh sağlığına da katkıda bulunur. İster takım sporlarına ister bireysel antrenmanlara katılın, aktif olmanın faydaları saymakla bitmez. Düzenli egzersiz kardiyovasküler sağlığı iyileştirebilir, kasları ve kemikleri güçlendirebilir, esnekliği ve koordinasyonu artırabilir. Ayrıca sosyalleşmek, ilişkiler kurmak ve topluluk duygusunu geliştirmek için bir fırsat sağlar. Fiziksel aktiviteyi rutininizin bir parçası haline getirerek enerji seviyenizi artırabilir, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve hatta daha kaliteli bir uykunun keyfini çıkarabilirsiniz. İster spor salonuna gidin, ister koşuya çıkın, ister basketbol oynayın ya da yeni bir fitness dersi deneyin, aktif kalmak hem bedeninize hem de zihninize iyi bakmanın harika bir yoludur.
Katılım oranına göre dünyadaki en popüler spor hangisidir?
A) Basketbol
B) Kriket
C) Tenis
D) Futbol
- 2. İlk modern Olimpiyat Oyunları nerede düzenlendi?
A) Londra, Birleşik Krallık
B) Roma, İtalya
C) Atina, Yunanistan
D) Paris, Fransa
- 3. Bir basketbol takımında kaç oyuncu vardır?
A) 7
B) 5
C) 4
D) 6
- 4. Bir beyzbol takımında kaç oyuncu vardır?
A) 9
B) 11
C) 7
D) 5
- 5. Bir golfçünün çantasında bulunmasına izin verilen maksimum sopa sayısı nedir?
A) 12
B) 10
C) 14
D) 16
- 6. Boksta 'En Büyük' olarak bilinen kişi kimdir?
A) Mike Tyson
B) Floyd Mayweather
C) Manny Pacquiao
D) Muhammed Ali
- 7. 2018'de FIFA Dünya Kupası'nı hangi ülke kazandı?
A) Almanya
B) Fransa
C) Brezilya
D) İspanya
- 8. Biceps curl egzersizinde kullanılan birincil kas nedir?
A) Triceps
B) Kuadriseps
C) Pazılar
D) Hamstringler
- 9. Tüm zamanların en iyi basketbolcusu kim olarak kabul edilir?
A) LeBron James
B) Kobe Bryant
C) Michael Jordan
D) Magic Johnson
- 10. Yüzme, bisiklet ve koşudan oluşan bir dayanıklılık yarışını tanımlamak için kullanılan terim nedir?
A) Pentatlon
B) Triatlon
C) Ironman
D) Decathlon
- 11. Teniste oyuncular 40-40 berabere kaldığında skora ne denir?
A) Ayar noktası
B) Avantaj
C) Deuce
D) Aşk
- 12. Amerikan futbolunda bir touchdown kaç puan değerindedir?
A) 4
B) 6
C) 3
D) 7
- 13. Profesyonel golfte en uzun sürüş dünya rekorunu kim elinde tutuyor?
A) Tiger Woods
B) Dustin Johnson
C) Bubba Watson
D) Mike Austin
- 14. Jimnastikte mükemmel skor için kullanılan terim nedir?
A) Nihai 5
B) Kusursuz 6
C) Yüce 7
D) Mükemmel 10
- 15. Wimbledon'da hangi spor oynanır?
A) Kriket
B) Tenis
C) Kabak
D) Golf
- 16. Futbolda rakip takımın kale direkleri arasındaki bölge için kullanılan terim nedir?
A) Puanlama bölgesi
B) Ceza sahası
C) Ofsayt bölgesi
D) Gol kutusu
- 17. En çok FIFA Dünya Kupası şampiyonluğu kazanan ülke hangisidir?
A) Brezilya
B) İtalya
C) Almanya
D) Arjantin
- 18. Amerikan futbolunda bir saha golünün değeri kaç puandır?
A) 4
B) 5
C) 3
D) 2
- 19. Japonya'nın ulusal sporu nedir?
A) Sumo güreşi
B) Karate
C) Kendo
D) Judo
- 20. Aşağıdakilerden hangisi bir yoga türüdür?
A) Jive
B) Bale
C) Hatha
D) Salsa
- 21. Hangi ülke 2016 Yaz Olimpiyatları'nda en çok madalya kazandı?
A) Rusya
B) Avustralya
C) Çin
D) Birleşik Devletler
- 22. Hangi egzersiz genellikle 'tüm egzersizlerin kralı' olarak adlandırılır?
A) Şınav
B) Tahta
C) Çömelme
D) Burpee
- 23. Hangi spor 'centilmen oyunu' olarak bilinir?
A) Tenis
B) Rugby
C) Golf
D) Kriket
- 24. NBA'de kariyerinde en çok sayı atan oyuncu rekorunu kim elinde tutuyor?
A) Kareem Abdul-Jabbar
B) Michael Jordan
C) Kobe Bryant
D) LeBron James
- 25. Hangi kas 'deltoid' olarak bilinir?
A) Kuadriseps
B) Omuz
C) Buzağı
D) Hamstring
- 26. Kadınlar boksu hangi yıl Olimpik bir spor haline geldi?
A) 2016
B) 2004
C) 2008
D) 2012
- 27. Bir snooker oyununun başında masada kaç tane kırmızı top vardır?
A) 15 top
B) 8 top
C) 12 top
D) 10 top
- 28. Bir maratonun kilometre cinsinden standart mesafesi nedir?
A) 35 km
B) 42.195 km
C) 50 km
D) 26.2 km
- 29. 'Hiç çekmediğiniz şutların %100'ünü kaçırırsınız' sözüyle kim anılır?
A) LeBron James
B) Michael Jordan
C) Serena Williams
D) Wayne Gretzky
- 30. Parın iki vuruş altında golf skoru için kullanılan terim nedir?
A) Kartal
B) Bogey
C) Albatros
D) Birdie
- 31. Hangi koşucu 'Yaşayan En Hızlı Adam' olarak bilinir?
A) Carl Lewis
B) Usain Bolt
C) Mo Farah
D) Jesse Owens
- 32. Bir mili 4 dakikanın altında koşan ilk kişi kimdi?
A) Sebastian Coe
B) Hicham El Guerrouj
C) Roger Bannister
D) Steve Ovett
- 33. Aşağıdakilerden hangisi bir Pilates egzersizidir?
A) Kettlebell Salıncak
B) The Hundred
C) Kutu Atlayışları
D) Clean ve Jerk
- 34. Jimnastikte kullanılan yatay çubuk için kullanılan terim nedir?
A) Kasa
B) Yüksek Bar
C) Kulplu At
D) Paralel Barlar
- 35. 'Pugilizm' terimi hangi sporu ifade eder?
A) Boks
B) Eskrim
C) Judo
D) Güreş
- 36. Hangi spor dalında koruma için kask ve ped gerekir?
A) Yüzme
B) Golf
C) Futbol
D) Tenis
- 37. HIIT kısaltması ne anlama geliyor?
A) Eğitimde Sağlıklı Alım
B) Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman
C) Ağır Etkili Aralıklı Antrenman
D) Yüksek İç Aralık Taktikleri
- 38. Süpürge ve taşlarla buz üzerinde oynanan spor hangisidir?
A) Artistik Patinaj
B) Snowboard
C) Curling
D) Hokey
- 39. Hangi sporda raket kullanılır?
A) Voleybol
B) Masa Tenisi
C) Badminton
D) Kabak
- 40. Hangi egzersiz triseps kasını hedef alır?
A) Çömelme
B) Dips
C) Kalaslar
D) Bukleler
- 41. Hangi spor dalında yarışmacılar sıçrama tahtası üzerinde takla atar ve dönerler?
A) Bisiklet
B) Yelken
C) Güreş
D) Dalış
- 42. Golfte par'ın bir vuruş altındaki skor için kullanılan terim nedir?
A) Par
B) Birdie
C) Kartal
D) Bogey
- 43. Buz hokeyinde kullanılan resmi topa ne denir?
A) Yarasa
B) Shuttlecock
C) Top
D) Puck
- 44. Hangi egzersiz türü vücut ağırlığı hareketlerini ve esnekliği vurgular?
A) CrossFit
B) Vücut Geliştirme
C) Güç Kaldırma
D) Jimnastik
- 45. Dekatlon yarışması hangi alanda gerçekleşir?
A) Kürek
B) Bisiklet
C) Atletizm
D) Yüzme
- 46. Hangi spor dalında oyuncular kavisli bir sopa kullanarak gol atmaya çalışır?
A) Kriket
B) Çim Hokeyi
C) Masa Tenisi
D) Buz Hokeyi
- 47. Hangi ülke kriket sporunu icat etmesiyle bilinir?
A) Fransa
B) Avustralya
C) İtalya
D) İngiltere
- 48. Buz hokeyinde üç gollü başarı için kullanılan terim nedir?
A) Üçlü Oyun
B) Durdurma
C) Hat Trick
D) Üçlü Taç
- 49. Hangi şehir 2008 Yaz Olimpiyatlarına ev sahipliği yapmıştır?
A) Pekin
B) Sidney
C) Londra
D) Rio de Janeiro
- 50. Usain Bolt 100 metre sprintte dünya rekorunu hangi yıl kırmıştır?
A) 2012
B) 2016
C) 2009
D) 2008
- 51. Hangi egzersiz bisepsleri hedeflemesiyle bilinir?
A) Biceps Curls
B) Şınav
C) Kalaslar
D) Çömelme
- 52. Standart bir golf sahasındaki toplam delik sayısı kaçtır?
A) 18
B) 21
C) 12
D) 9
- 53. Hangi dövüş sanatı formu fırlatma ve boğuşma tekniklerini içerir?
A) Karate
B) Tekvando
C) Judo
D) Muay Thai
- 54. Hangi spor dalında 'birdie' ve 'eagle' gibi terimler vardır?
A) Sprint
B) Golf
C) Tenis
D) Futbol
- 55. Basketbolda başarılı bir serbest atış için kaç puan verilir?
A) 4
B) 3
C) 2
D) 1
- 56. NFL tarihindeki ilk Super Bowl'u hangi takım kazandı?
A) Dallas Kovboyları
B) New England Patriots
C) San Francisco 49ers
D) Green Bay Packers
- 57. Maraton mesafesi için dünya rekoru hangi sporcuya aittir?
A) Eliud Kipchoge
B) Mo Farah
C) Usain Bolt
D) Haile Gebrselassie
|