Sağlık psikolojisi

1. Sağlık psikolojisi, psikolojik, sosyal ve davranışsal faktörlerin fiziksel sağlık ve hastalığa nasıl katkıda bulunduğunu anlamaya odaklanan bir alandır. Sağlık psikologları stres, duygular, tutumlar ve davranışların sağlık sonuçlarını nasıl etkilediği de dahil olmak üzere bir dizi konuyu inceler. Daha sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik etmek, hastalıkları önlemek ve sağlık sorunlarıyla karşılaşan bireylerin yaşam kalitesini artırmak için çalışırlar. Sağlık psikolojisi, zihin-beden bağlantısını keşfederek, genel refahın hem psikolojik hem de fizyolojik faktörlerden nasıl etkilendiğine dair anlayışımızı geliştirmeyi amaçlamaktadır.

Sağlık psikolojisi nedir?

A) Fiziksel uygunluk çalışması.
B) Bitkisel ilaç çalışması.
C) Sağlık ve hastalığı etkileyen psikolojik faktörlerin incelenmesi.
D) İnsan anatomisi çalışması.

2. Aşağıdakilerden hangisi biyopsikososyal modeli en iyi şekilde tanımlar?

A) Sağlık ve hastalığı anlamada biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörleri dikkate alan bir yaklaşım.
B) Sağlıkta yalnızca biyolojik faktörlere odaklanan bir yaklaşım.
C) Sağlıkta sadece sosyal faktörleri vurgulayan bir yaklaşım.
D) Sağlığı anlamada psikolojik faktörleri göz ardı eden bir yaklaşım.

3. Sağlık psikologlarının birincil odak noktası nedir?

A) İlaç reçetesi yazmak.
B) Sağlığın teşvik edilmesi ve hastalıkların önlenmesi.
C) Hastalıkların teşhisi.
D) Tıbbi prosedürlerin gerçekleştirilmesi.

4. Aşağıdakilerden hangisi bir sağlık davranışı örneğidir?

A) Düzenli egzersiz yapmak.
B) Her gün fast food yemek.
C) Aşılardan kaçınmak.
D) Sigara içmek.

5. Sosyal bilişsel teoriye göre, sağlık davranışı değişiminde ne önemli bir rol oynar?

A) Öz yeterlilik.
B) Genetik.
C) Hava koşulları.
D) Doktor tavsiyeleri.

6. Kronik stres fiziksel sağlığı nasıl etkileyebilir?

A) Kardiyovasküler sağlığı iyileştirebilir.
B) Fiziksel sağlık üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
C) Bağışıklık sistemini zayıflatabilir.
D) Kan basıncını düşürebilir.

7. Sağlık İnanç Modeli'nin sağlık psikolojisindeki önemi nedir?

A) İnsanların hastalık veya rahatsızlıkları önlemek için neden harekete geçtiklerini açıklar.
B) Sağlık psikolojisiyle hiçbir ilgisi yoktur.
C) Sağlıksız davranışları teşvik eder.
D) Sadece fiziksel uygunluğa odaklanır.

8. Aşağıdakilerden hangisi sağlık psikolojisi müdahalesine bir örnektir?

A) Kafein tüketimini arttırmak.
B) Tıbbi tavsiyeleri dikkate almamak.
C) Egzersizden kaçınmak.
D) Stres yönetimi eğitimi.

9. Sağlık psikolojisi alanı genel sağlık hizmetlerine nasıl katkıda bulunur?

A) Sağlık ve hastalığın psikososyal yönlerinin anlaşılmasını teşvik ederek.
B) Geleneksel tedaviler yerine alternatif tıbbı teşvik ederek.
C) Sağlıktaki psikolojik faktörleri göz ardı ederek.
D) Yalnızca fiziksel semptomlara odaklanarak.

Şununla oluşturuldu: That Quiz — tüm düzeydeki öğrenciler için matematik testi sitesi.