Sağlık psikolojisi

1. Sağlık psikolojisi, psikolojik, sosyal ve davranışsal faktörlerin fiziksel sağlık ve hastalığa nasıl katkıda bulunduğunu anlamaya odaklanan bir alandır. Sağlık psikologları stres, duygular, tutumlar ve davranışların sağlık sonuçlarını nasıl etkilediği de dahil olmak üzere bir dizi konuyu inceler. Daha sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik etmek, hastalıkları önlemek ve sağlık sorunlarıyla karşılaşan bireylerin yaşam kalitesini artırmak için çalışırlar. Sağlık psikolojisi, zihin-beden bağlantısını keşfederek, genel refahın hem psikolojik hem de fizyolojik faktörlerden nasıl etkilendiğine dair anlayışımızı geliştirmeyi amaçlamaktadır.

Sağlık psikolojisi nedir?

A) Sağlık ve hastalığı etkileyen psikolojik faktörlerin incelenmesi.
B) İnsan anatomisi çalışması.
C) Fiziksel uygunluk çalışması.
D) Bitkisel ilaç çalışması.

2. Aşağıdakilerden hangisi biyopsikososyal modeli en iyi şekilde tanımlar?

A) Sağlığı anlamada psikolojik faktörleri göz ardı eden bir yaklaşım.
B) Sağlıkta yalnızca biyolojik faktörlere odaklanan bir yaklaşım.
C) Sağlıkta sadece sosyal faktörleri vurgulayan bir yaklaşım.
D) Sağlık ve hastalığı anlamada biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörleri dikkate alan bir yaklaşım.

3. Sağlık psikologlarının birincil odak noktası nedir?

A) İlaç reçetesi yazmak.
B) Hastalıkların teşhisi.
C) Tıbbi prosedürlerin gerçekleştirilmesi.
D) Sağlığın teşvik edilmesi ve hastalıkların önlenmesi.

4. Aşağıdakilerden hangisi bir sağlık davranışı örneğidir?

A) Sigara içmek.
B) Her gün fast food yemek.
C) Düzenli egzersiz yapmak.
D) Aşılardan kaçınmak.

5. Sosyal bilişsel teoriye göre, sağlık davranışı değişiminde ne önemli bir rol oynar?

A) Doktor tavsiyeleri.
B) Hava koşulları.
C) Öz yeterlilik.
D) Genetik.

6. Kronik stres fiziksel sağlığı nasıl etkileyebilir?

A) Kan basıncını düşürebilir.
B) Kardiyovasküler sağlığı iyileştirebilir.
C) Bağışıklık sistemini zayıflatabilir.
D) Fiziksel sağlık üzerinde hiçbir etkisi yoktur.

7. Sağlık İnanç Modeli'nin sağlık psikolojisindeki önemi nedir?

A) Sağlık psikolojisiyle hiçbir ilgisi yoktur.
B) İnsanların hastalık veya rahatsızlıkları önlemek için neden harekete geçtiklerini açıklar.
C) Sadece fiziksel uygunluğa odaklanır.
D) Sağlıksız davranışları teşvik eder.

8. Aşağıdakilerden hangisi sağlık psikolojisi müdahalesine bir örnektir?

A) Stres yönetimi eğitimi.
B) Kafein tüketimini arttırmak.
C) Egzersizden kaçınmak.
D) Tıbbi tavsiyeleri dikkate almamak.

9. Sağlık psikolojisi alanı genel sağlık hizmetlerine nasıl katkıda bulunur?

A) Sağlık ve hastalığın psikososyal yönlerinin anlaşılmasını teşvik ederek.
B) Sağlıktaki psikolojik faktörleri göz ardı ederek.
C) Yalnızca fiziksel semptomlara odaklanarak.
D) Geleneksel tedaviler yerine alternatif tıbbı teşvik ederek.

Şununla oluşturuldu: That Quiz — tüm düzeydeki öğrenciler için matematik testi sitesi.