A) Kilo alımı B) Uyku yoksunluğu C) Artan kaygı D) İyileştirilmiş kardiyovasküler sağlık
A) Karbonhidratlar B) Elyaf C) Yağlar D) Protein
A) Obezite B) Artan enerji C) Geliştirilmiş dayanıklılık D) İyileştirilmiş ruh hali
A) Koşmak B) Bisiklet C) Esneme hareketleri D) Ağırlık Kaldırma
A) Meyve Suyu B) Kahve C) Soda D) Su
A) Futbol B) Yürümek C) Güreş D) Sprint yarışları
A) Kalori yakar B) Açlığı artırır C) Kilo alımını teşvik eder D) Metabolizmayı azaltır
A) Binge-watching TV B) Video oyunları C) Fazla mesai D) Yoga |